父親節(jié)的創(chuàng)意活動(dòng)及食物

父親節(jié)已廣泛流傳于世界各地，節(jié)日的日期因地域的不同而產(chǎn)生差異，但大部分國(guó)家都是通過贈(zèng)送禮物、家族聚餐等活動(dòng)來慶祝這一節(jié)日。下面是小編為大家整理的父親節(jié)的創(chuàng)意活動(dòng)及食物，希望對(duì)你們有幫助。

父親節(jié)創(chuàng)意活動(dòng)

進(jìn)電影院看場(chǎng)電影

如果六月進(jìn)入高溫天氣，在電影院就著爆米花和大片共度父親節(jié)HappyHour也是不錯(cuò)的選擇。你可以根據(jù)年齡段選擇不同的電影欣賞，通常動(dòng)作大片是比較適合年輕父親的，比如《哥斯拉》等等。當(dāng)然帶著小朋友的父親可以選擇《辛巴達(dá)歷險(xiǎn)記》這樣的動(dòng)畫片。喜歡科幻的當(dāng)然不能錯(cuò)過《牛仔和外星人》。

和老爸一起去騎行

對(duì)于熱愛戶外的老爸，趁著春意未盡，帶著他來一次郊外騎行，遠(yuǎn)足也可以。這樣他就能和家人一起做自己喜歡的事了。

去海邊沙灘放松

如果你的父親平時(shí)忙于工作或者四處出差，沒有什么比在大海邊打個(gè)盹更好的放松了，如果到不了海邊，后院或者泳池也是不錯(cuò)的。

來一場(chǎng)戶外燒烤派對(duì)

這是所有吃貨老爸都不會(huì)拒絕的節(jié)目。對(duì)他們來說，有酒有肉就是快意人生，絕對(duì)不會(huì)推辭拒絕。唯一不同的是，在父親節(jié)這一天，所有的采購工作和事后打掃都由兒女們包辦，老爸只負(fù)責(zé)享受過程。最好選一個(gè)他老人家喜歡的地方。

尋寶游戲

只要有智能手機(jī)和一個(gè)悠閑的下午就可以。在家附近的社區(qū)藏好目標(biāo)寶貝，可以就是你準(zhǔn)備的父親節(jié)禮物哦，然后帶著爸爸一起去尋寶。這個(gè)游戲這下載一個(gè)這方面的App，根據(jù)應(yīng)用的提示座標(biāo)再去尋找，游戲過程還是很有意思。

美酒大餐

在當(dāng)?shù)馗邫n餐廳訂一桌正式的大餐也是你向父親展示你和你的錢包有多愛他，這對(duì)于比較傳統(tǒng)的父親來說會(huì)發(fā)自內(nèi)心地欣喜，而且母親也會(huì)感覺非常幸福。

看一場(chǎng)球賽

如果當(dāng)?shù)刂苋照糜匈惣镜恼劫?，這肯定是你們一起慶祝父親節(jié)的不貳之選了。相信現(xiàn)場(chǎng)會(huì)有不少的父親和你們一起高聲歡呼，還有比這更壯觀的父親節(jié)嗎?

一起打電玩

對(duì)于平日工作忙碌的老爸們，和孩子一起打電玩的機(jī)會(huì)并不是很多。父親節(jié)這天正是一個(gè)好機(jī)會(huì)，大家來好好打幾局，輸贏都是美好回憶。

出海航行

如果是靠水而居的朋友可以考慮這個(gè)方案。在遼闊的水面上，你可以和父親安安靜靜地共處一個(gè)下午，不需要太多的言語，象船長(zhǎng)和水手一樣默契。

上果嶺揮兩桿

18洞會(huì)讓你和老家伙都上癮的，不過別忘了帶上遮陽傘，免得讓老爸在熱浪下受罪。

開車去兜風(fēng)

如果當(dāng)?shù)赜熊囌够?S店，可以借著這個(gè)機(jī)會(huì)帶著老爸去試駕一些平時(shí)不怎么開的好車，比如性能小鋼炮，雙座跑車等待，不同的試駕體驗(yàn)會(huì)讓你們下來有很多男人的話題想聊，愛車的父子兵不妨試一試。

父親節(jié)吃什么食物

1、 南瓜

南瓜屬于瓜類蔬菜，口感香甜，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有豐富的鉀，有助于穩(wěn)定血壓，預(yù)防骨質(zhì)疏松，含有維生素C，有助于保護(hù)皮膚，維持機(jī)體免疫功能，含有豐富的β-胡蘿卜素，有助于預(yù)防夜盲癥和干眼癥，含有水溶性膳食纖維，有助于緩解便秘，控制體重，延緩餐后血糖升高，含有南瓜多糖，有助于降低血糖。烹飪南瓜時(shí)，不要加糖、鹽和油，吃蒸南瓜最健康。

真正的貝貝南瓜，兼具南瓜的香甜和栗子的粉糯，質(zhì)地足夠干水分不過多，口感足夠面，而不是脆，不像外面大個(gè)黃南瓜吃起來水唧唧的，直接改變一個(gè)人對(duì)南瓜的印象。

小小的貝貝南瓜，蒸出來后吃起來特別的香甜粉糯，細(xì)細(xì)品嘗板栗味道真的很濃。沒有吃過的朋友可以盡情一試。這個(gè)南瓜也特別的適合給老人或者寶寶做輔食，一個(gè)南瓜剛好。

2、倫晚臍橙 鐘南山院士為每天堅(jiān)持吃橙子。

首先橙子的營(yíng)養(yǎng)是非常豐富的，橙子含有非常高的維生素C，可以很好補(bǔ)充我們每天人體所需要的的維生素。

橙子本身含有的 纖維素和果膠物質(zhì)，可以很好的讓我們的腸道蠕動(dòng)，有利于清腸通便，排除體內(nèi)有害物質(zhì)。

當(dāng)然我們也知道橙子口感酸甜可口，可以讓我們 消食解膩，開胃的效果，尤其是經(jīng)常吃肉的朋友，也得要經(jīng)常吃些橙子，以防太過油膩!

他的果肉細(xì)嫩多汁的，有著近乎果凍的質(zhì)感，輕輕一咬，果汁止不住得流一手，完全可以用爆漿來形容。

3、椰棗

人的年紀(jì)一大了，反而愛吃甜的食物，但是甜食吃多了對(duì)大家的身體又不好，喜歡吃甜食的中老年人可以試一試這款伊拉克的椰棗!

被當(dāng)?shù)厝朔Q為"沙漠面包"的伊拉克椰棗，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的，含有非常豐富的果糖、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有維生素和膳食纖維，真的是非常的不錯(cuò)了!

椰棗口感非常好，純天然的味道是更加的容易吸收的，甜而不膩，好吃不貴，非常的實(shí)惠!

4、水蜜桃

在六月的盛夏里，名副其實(shí)的"蜜桃之鄉(xiāng)"陜西就出一大名產(chǎn)，樹上甘甜可口、汁嫩多肉的水蜜桃，已經(jīng)在向你熱情的招手。

陜西大荔縣地處黃河之濱，空氣濕潤(rùn)，太陽光照充足這些得天獨(dú)厚的條件，促成水蜜桃色澤鮮艷，口味宜人的特點(diǎn)。

汁多味甜的水蜜桃，捏一下，戳個(gè)洞，不要榨汁機(jī)也能喝到桃汁。水蜜桃不僅味道如少女般甜蜜，營(yíng)養(yǎng)更是如少女的心情一樣豐富。它含有豐富的維生素c、蛋白質(zhì)和鐵元素，適當(dāng)吃桃，老少皆宜。

世界各地父親節(jié)日期

2月23日：俄羅斯

3月19日：比利時(shí)、意大利、葡萄牙、西班牙(圣約瑟日)

5月8日：韓國(guó)(雙親節(jié))

5月28日：德國(guó)(耶穌升天節(jié))

6月5日：丹麥

6月第一個(gè)星期日：立陶宛

6月第二個(gè)星期日：奧地利、比利時(shí)

6月第三個(gè)星期日：阿根廷、加拿大、智利、中國(guó)大陸、哥倫比亞、哥斯達(dá)黎加、古巴、厄瓜多爾、法國(guó)、中國(guó)香港、印度、愛爾蘭、日本、中國(guó)澳門、馬來西亞、馬耳他、墨西哥、荷蘭、巴基斯坦、巴拿馬、秘魯、菲律賓、新加坡、斯洛伐克、南非、瑞士、土耳其、英國(guó)、美國(guó)、委內(nèi)瑞拉、津巴布韋

6月20日：保加利亞

6月23日：尼加拉瓜、波蘭

7月最后一個(gè)星期日：多米尼加共和國(guó)

8月8日：中國(guó)臺(tái)灣

8月第二個(gè)星期日：巴西

9月第一個(gè)星期日：新西蘭、澳大利亞

11月第二個(gè)星期日：愛沙尼亞、芬蘭、挪威、瑞典

12月5日：泰國(guó)(已故普密蓬·阿杜德國(guó)王的生日)