忘記仇恨，方自在

　　一個人在他20多歲時被人陷害，在牢房里待了10年。后來冤案告破，他終于走出了監(jiān)獄。出獄后，他開始了幾年如一日地反復控訴、咒罵：“我真不幸，在最年輕有為的時候竟遭受冤屈，在監(jiān)獄度過本應最美好的一段時光。那樣的監(jiān)獄簡直不是人居住的地方，狹窄得連轉身都困難。唯一的小窗口里幾乎看不到陽光，冬天大寒冷難忍，夏天蚊蟲叮咬……真不明白，上帝為什么不懲罰那個陷害我的家伙，即使將他千刀萬剮，也難解我心頭之恨??！”

　　75歲那年，在貧病交加中，他終于臥床不起。彌留之際，牧師來到他的床邊：“可憐的孩子，去天堂之前，懺悔您在人世間的一切罪惡吧……”

　　牧師的話音剛落，病床上的他聲嘶力竭地叫喊起來：“我沒有什么需要懺悔，我需要的是詛咒，詛咒那些施予我不幸命運的人……”

　　牧師問：“您因受冤屈在監(jiān)獄待了多少年？離開監(jiān)獄后又生活了多少年？”他惡狠狠地將數(shù)字告訴了牧師。

　　牧師長嘆了一口氣：“可憐的人，您真是世上最不幸的人，對您的不幸，我真的感到萬分同情和悲痛！他人囚禁了你區(qū)區(qū)10年，而當你走出監(jiān)牢本應獲取永久自由的時候，您卻用心底里的仇恨、抱怨、詛咒囚禁了自己整整50年！”

　　對仇人的報復只會使你內心超負荷。醫(yī)學上認為，如果內心壓力過大，長期性的高血壓和心臟病就會如影隨形，伴你度過痛苦的一生。因為你胸懷報復之心，所以你將因無法排泄的怨氣而缺乏對理想的執(zhí)著追求，事業(yè)的成功自然遙遙無期。

　　忘記仇恨就是快樂。人人都有痛苦，都有傷疤，經(jīng)常去揭，會添新傷。學會忘記，生活才有陽光，才有歡樂。如果沒有忘卻，人不會快樂，只會淹沒在對過去的懊悔、痛苦和對未來的恐懼、憂慮與煩惱之中，人的大腦與神經(jīng)會因不堪重荷而錯亂，心也會被人生必經(jīng)的一切坎坷咬噬著，永遠沒有喘息的機會；如果沒有忘卻，人們可能會因為人與人之間的小摩擦而終生沒有朋友、沒有伴侶；如果沒有忘卻，那么我們除了在既沒有多少記憶也不需要忘卻的嬰兒身上看到最天真的歡愉之外，不會再看到洋溢著幸福的臉。

　　忘記仇恨就是瀟灑。寬厚恃人，忘記仇恨，乃事業(yè)成功、家庭幸福美滿之道。事事斤斤計較、患得患失，活得也累。法國19世紀的文學大師雨果曾說過這樣一句話：“世界上最寬闊的是海洋，比海洋寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷?！比穗y得在滾滾紅塵中走一遭，何必自己去尋找那么多的煩惱呢？

　　實際上，忘記仇恨也是愛他人、愛世界的一種方式。在現(xiàn)實生活中，你千萬不要拿顯微鏡看周圍。人人都有不足，事事都有缺憾。但是瑕不掩瑜，只要我們忘記仇恨，不刻意追求完美，就會從中發(fā)現(xiàn)自己喜歡的東西，從而擁有豐富而美好的真實生活。

　　心靈感悟：

　　把仇恨一直埋在心里，既浪費感情和精力，也讓自己沉重而空虛。人生短暫，要做的事情很多，只要擁有包容的心，一切不快樂都會過去。因為不知道原諒別人而讓自己痛苦，才是最大的不幸。