賦心能量，點亮未來——蓮河學校開展心理健康教育活動

 青春啟航，心有所依。在這個金秋送爽、滿懷希望的季節(jié)里，為了讓新生們更好地適應校園生活，擁抱全新的學習旅程，近日，在蓮河學校明德堂，朱翠華老師引領了一場別開生面的心理課。

  課程中，學生們參與了"十指交叉"活動，通過簡單的身體語言探索內心的微妙變化，感受情緒與身體的緊密聯(lián)結。  "發(fā)現(xiàn)情緒小精靈"活動更是讓學生們眼前一亮，通過繪制不同顏色、形狀、大小的情緒小精靈，學生們學會了識別并表達自己的情緒，意識到每個情緒都是獨一無二的"小精靈"。

  在"繪制我的能量樹"環(huán)節(jié)，學生們發(fā)揮創(chuàng)意，用彩筆描繪出自己的"能量樹"，樹干代表堅強的內心，樹枝代表各種能力和優(yōu)勢，樹葉則象征著情緒與成長的果實。

  這次心理課不僅為同學們提供了寶貴的情緒管理知識，更激發(fā)了大家對心理健康的關注與重視。相信在未來的成長日子里，會有更多人學會以更加積極、健康的心態(tài)面對學習生活中的每一次起伏。