《地震科普攜手同行活動心得（精選19篇）》

“地震科普攜手同行”主題活動啟動儀式旨在提升青少年防震減災(zāi)科學(xué)素質(zhì)，增強(qiáng)全社會抵御地震災(zāi)害的綜合防范能力。

地震科普攜手同行學(xué)習(xí)心得 1

今天觀看了“地震科普攜手同行”主題活動啟動儀式，通過科普專家何永年的講解，我們了解了許多地震科普知識，使我深受教育。

我國是一個(gè)多地震帶國家，震級達(dá)、頻率高、災(zāi)害重。唐山大地震，汶川地震，奪去了30多萬同胞的寶貴生命，一段日本地震視頻，讓人感受到地震的可怕，給人類帶來的災(zāi)難，令人震撼。我們必須防患于未然，今天開展地震科普知識，十分必要，防災(zāi)減災(zāi)，利國利民。作為教育者必須加強(qiáng)對學(xué)生進(jìn)行防震減災(zāi)的科學(xué)知識普及，開展逃生演練，做好應(yīng)急預(yù)案等活動，使小學(xué)生懂得了安全知識，就會影響家庭，影響社會，當(dāng)災(zāi)害來臨時(shí)才會自我保護(hù)，確保生命安全。

人民至上，生命至上，地震科普，攜手同行！

地震科普攜手同行活動心得體會 2

如果你在地震中被埋在廢墟下，周圍一片漆黑，只有極少的空間，你需要保持冷靜，堅(jiān)信會有人來救你，同時(shí)要盡力保護(hù)自己。

往往地震過后會有多次余震，處境可能會變得更加危險(xiǎn)。為了避免遭受新的傷害，你需要努力改善所處環(huán)境。如果你有應(yīng)急包，那將會對你的求生起到很大的作用。

在這樣極其不利的環(huán)境下，首先需要做的是保護(hù)呼吸道暢通。挪開頭部和胸部的雜物，并且在聞到煤氣或毒氣時(shí)，用濕紗布等物品捂住口鼻。避開不結(jié)實(shí)的倒塌物和其他可能掉落的物體。同時(shí)，你還需要擴(kuò)大和穩(wěn)定生存的空間，用磚塊、術(shù)棍等物品支撐殘?jiān)珨啾冢苑烙嗾鸢l(fā)生后，環(huán)境進(jìn)一步惡化。

同時(shí)你需要設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊可以發(fā)出聲響的'物品，向外發(fā)出呼救信號。不要哭喊、急躁或者盲目行動。這樣會消耗大量的精力和體力。你需要盡可能地控制自己的情緒或者閉上眼睛休息，等待救援人員到來。如果你受傷了，需要想辦法包扎傷口，避免過度流血。

同樣需要維持生命。如果你被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員還未到達(dá)，或者沒有聽到你的呼救信號，你需要想辦法維持生命。在這種情況下，防震包內(nèi)的水和食品一定要節(jié)約。你需要盡量尋找食品和飲用水，當(dāng)必要時(shí)自己的尿液也可以起到解渴的作用。

如果你在三腳架區(qū)，你可以利用旁邊的物品來保護(hù)自己，防止余震再次傷害你。向外伸出手和前胸，把面前的碎石清理干凈，讓自己可以呼吸，等待救援人員的到來。

地震科普攜手同行主題活動心得體會 3

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

為了提高自救能力，在校領(lǐng)導(dǎo)的組織下，6月12日，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。

上午九點(diǎn)，演習(xí)正式開始。當(dāng)警報(bào)突然響起，同學(xué)們在老師的指導(dǎo)下，迅速拿著書或者是書包，來保護(hù)自己的頭部，蹲在桌子底下?？拷T口的同學(xué)，將教室門打開后，盡量蜷曲身體，降低身體重心，抓住桌腿等牢固的物品。整個(gè)動作要一步到位。嘈雜聲過后，師生們按照事先計(jì)劃的'秩序有序的從教學(xué)樓逃離。這次的演習(xí)很成功，大家表現(xiàn)的都很不錯(cuò)。

通過這次地震演習(xí)的親身體驗(yàn)，真的是很受益匪淺。面對地震災(zāi)害我們無法阻止它的到來，但是我們可以通過學(xué)習(xí)和認(rèn)識逃生技能來保衛(wèi)自己的安全。通過這次演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識，提高自我保護(hù)的能力，當(dāng)災(zāi)難來臨時(shí)，我們可以把災(zāi)難控制到最低，而不再是什么都不懂，這個(gè)演習(xí)真的是很有必要。

地震科普攜手同行主題活動心得體會 4

地震的危害極大，它能造成房屋倒塌、橋梁斷落、水壩開裂、鐵軌變形；它還能使地面出現(xiàn)裂縫、塌陷，噴水冒砂；而更嚴(yán)重的是它能破壞山體等自然物，從而引起山崩、滑坡；它甚至還會引起海嘯，造成沿海地區(qū)的破壞。地震過后還會引起火災(zāi)，水災(zāi)和瘟疫。比如說5.12汶川大地震，多少人遇難，就算僥幸活了下來，可是大多都失去了家園，失去了家人和朋友，這是我們這些在蜜罐子里長大的孩子所不能體會到的，他們承受了多大的痛苦?。?/p>

地震的危害雖大，可也不是不可預(yù)測的`。地震前牛、馬趕不進(jìn)圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩躁不安，飲食減少；一些豬羊不吃食，煩躁不安，亂跑亂竄；狗狂叫不止；雞不進(jìn)窩，驚啼不止；鴨不下水；家兔亂蹦亂跳，驚恐不安；鴿子在震前數(shù)天驚飛，不回巢；密蜂一窩一窩地飛走；老鼠反應(yīng)最靈敏，在震前一天至數(shù)天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家；有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹；魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚。

(1)地震發(fā)生時(shí)，如果我們在街上走，最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，無物品時(shí)也可用手護(hù)在頭上，盡可能作好自我防御的準(zhǔn)備，并應(yīng)該迅速離開電線桿和圍墻，跑向比較開闊的地區(qū)躲避，

(2)如果我們在室內(nèi)，地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時(shí)判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點(diǎn)極為重要。其次，可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。

(3)地震時(shí)如被埋壓在廢墟下，周圍又是一片漆黑，只有極小的空間，我們一定不要驚慌，要沉著，樹立生存的信心，相信會有人來救你，要千方百計(jì)保護(hù)自己。地震后，往往還有多次余震發(fā)生，處境可能繼續(xù)惡化，為了免遭新的傷害，要盡量改善自己所處環(huán)境。

(4)我們應(yīng)設(shè)法脫離險(xiǎn)境。如果找不到脫離險(xiǎn)境的通道，盡量保存體力，用石塊敲擊能發(fā)出聲響的物體，向外發(fā)出呼救信號，不要哭喊、急躁和盲目行動，這樣會大量消耗精力和體力，盡可能控制自己的情緒或閉目休息，等待救援人員到來。如果受傷，要想法包扎，避免流血過多。

(5)我們還應(yīng)設(shè)法維持生命。.如果被埋在廢墟下的時(shí)間比較長，救援人員未到，或者沒有聽到呼救信號，就要想辦法維持自己的生命，防震包的水和食品一定要節(jié)約，盡量尋找食品和飲用水，必要時(shí)自己的尿液也能起到解渴作用。

地震科普攜手同行心得體會 5

地震是一種自然災(zāi)害，是因?yàn)榈厍虮砻娴牡貧み\(yùn)動而產(chǎn)生的。在地震中，人們經(jīng)歷了很多的感受，有驚恐、有無助、有焦慮、有希望，而每一個(gè)人對于地震的感受也是不一樣的。在這篇文檔中，我將分享我在地震中所體會到的一些感受和想法。

首先，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的時(shí)候，我感到非常驚恐。在地震中，地面突然開始搖晃，建筑物不停地?fù)u晃，周圍的人們開始驚慌失措，如此劇烈的場面讓我感到無助和恐懼。當(dāng)?shù)孛鎿u晃的時(shí)候，我不知道該怎么辦，即使我正在一個(gè)相對安全的地方，我依然感到無助和恐懼。

然后，當(dāng)?shù)卣鸪掷m(xù)時(shí)，我的焦慮也逐漸增加。在地震過程中，我不知道地震將持續(xù)多久，也不知道地震的破壞性是否會增加。在這樣的情況下，我感到非常沒有安全感，我開始擔(dān)心我的生命安全和周圍人們的生命安全。

接下來，當(dāng)?shù)卣鹜Ｖ箷r(shí)，我感到非常欣慰和希望。盡管地震帶來了很多破壞和傷害，但地震還是停止了。在這時(shí)，我感到自己有了更大的信心，我意識到即使在這種困難的`情況下，人們還是可以在一起團(tuán)結(jié)起來并且生存下去。

最后，在地震結(jié)束后，在災(zāi)難面前，我認(rèn)為我們需要更多的團(tuán)結(jié)和互助。在這種情況下，人們無論是在經(jīng)濟(jì)，物質(zhì)還是心靈上都需要相互支持。我從這次地震中看到了人們團(tuán)結(jié)和互相支持的美好，他們?yōu)榱松娑鴬^斗，為了生命而拼搏，這讓我感到非常自豪和感動。

總之，在地震中，我們經(jīng)歷了許多的感受和想法，但不管怎么樣，我們都需要對生命有無限的熱愛，團(tuán)結(jié)起來，在困境中互相支持。地震無疑是我們面臨的一種很大的威脅，但我們可以通過一起努力來克服它。

地震科普攜手同行心得體會 6

地震發(fā)生時(shí)，至關(guān)重要的是要有清醒的頭腦，鎮(zhèn)靜自若的態(tài)度。只有鎮(zhèn)靜，才有可能運(yùn)用平時(shí)學(xué)到的地震知識判斷地震的大小和遠(yuǎn)近。近震常以上下顛簸開始，之后才左右搖擺。遠(yuǎn)震卻少上下顛簸感覺，而以左右搖擺為主，而且聲脆，震動小。一般小震和遠(yuǎn)震不必外逃。

由此可見，地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到最低限度。總結(jié)有以下幾點(diǎn)：

1.保持鎮(zhèn)靜在地震中十分重要，有人觀察到，不少無辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中“扼殺”了自己。這是因?yàn)?，亂喊亂叫會加速新陳代謝，增加氧的消耗，使體力下降，耐受力降低；同時(shí)，大喊大叫，必定會吸入大量煙塵，易造成窒息增加不必要的傷亡。正確態(tài)度是在任何惡劣的。環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。

2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。不同部位骨折，按不同要求進(jìn)行固定。并參照不同傷勢、傷情進(jìn)行分類、分級，送醫(yī)院進(jìn)一步處理。

3.妥善處理傷口擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。對大面積創(chuàng)傷和嚴(yán)重創(chuàng)傷者，可口服糖鹽水，預(yù)防休克發(fā)生。

4.防止火災(zāi)地震常引起許多“次災(zāi)害”，火災(zāi)是常見的一種。在大火中應(yīng)盡快脫離火災(zāi)現(xiàn)場，脫下燃燒的衣帽，或用濕衣服覆蓋身上，或臥地打滾，也可用水直接澆潑滅火。切忌用雙手撲打火苗，否則會引起雙手燒傷。消毒紗布或清潔布料包扎后送醫(yī)院進(jìn)一步處理。

5.同時(shí)要預(yù)防破傷風(fēng)和氣性壞疽，并且要盡早深埋尸體，注意飲食飲水衛(wèi)生，防止大災(zāi)后的大疫。

地震科普攜手同行心得體會 7

5月12日快到了，然而在去年的這一天，四川省汶川發(fā)生了里氏8.0級的大地震。面對難以抗拒的巨大天災(zāi)，人類又一次表現(xiàn)出渺小與虛弱。我們除了震驚、悲哀、堅(jiān)強(qiáng)之外，也需要反省，比如面對地震、海嘯、水災(zāi)，如何自救？世界三大自然災(zāi)害中，地震高居第一。

據(jù)《減災(zāi)必讀》一書的統(tǒng)計(jì)，歷史上各種自然災(zāi)害曾毀滅了世界各地52個(gè)城市，其中因地震而滅的城市就占了27個(gè)，超過一半；其余25個(gè)城市受毀于地震以外的如水災(zāi)、火災(zāi)、火山噴發(fā)、風(fēng)災(zāi)等。因此，地震災(zāi)害作為自然災(zāi)害的“群災(zāi)之首”是名副其實(shí)地震的威力十分的大，為了不讓美麗的城市變成廢墟，為了不讓擁有幸福家庭的孩子變成孤兒……我們從小就要知道如何在地震中逃生，不要慌張地向戶外跑，請躲在桌子等堅(jiān)固家具的下面，戶外的場合，要保護(hù)好頭部，避開危險(xiǎn)之處。在汶川大地震中感人的場景隨處可見，有教師、有消防員、有母親……其中讓我最感動的就是一位50歲的男教師—譚千秋。他用自己的生命在地震發(fā)生的一瞬間展開雙臂用自己的血肉之軀來保護(hù)4名學(xué)生。最終被湖南省委書記張春賢譽(yù)為“英雄不死，精神千秋！”我們是祖國未來的建設(shè)者，保衛(wèi)祖國、建設(shè)祖國是我們的責(zé)任。

所謂“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”。我們應(yīng)該從小學(xué)習(xí)地震知識，學(xué)會如何預(yù)防地震。讓這知識伴隨著我們一輩子，讓我們把這些知識傳給每一個(gè)人，讓我們身邊的每一個(gè)人都知道防震意識，心中有“防震減災(zāi)，人人有責(zé)”的想法，共創(chuàng)美好明天！

地震科普攜手同行學(xué)習(xí)心得 8

今天，我與老師、同學(xué)們共同看了“地球科普，攜手同行”的主題啟動儀式，心中油然生出些對自然、對地球的敬畏之情。

中國共發(fā)生了20多次地震，都在六級以上，如1976年7月28日的驚心動魄的唐山大地震，2008年5月21日的這一天，全世界人民舉世哀痛的一天。14時(shí)28分大地再也壓制不了自己的情緒，發(fā)生了8。8級大地震，讓汶川一帶變成了一片廢墟。許多人在廢墟里堅(jiān)持著，創(chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。

地震是由于地殼運(yùn)動產(chǎn)生的。地球的地殼運(yùn)動產(chǎn)生的，地球的地殼由十多個(gè)板塊所構(gòu)成，而且這些板塊通常在一年當(dāng)中會移動幾厘米，各板塊之間會出現(xiàn)碰撞、上升等現(xiàn)象，從而形成地震。地震前，動物或天空云彩、地下水等都會發(fā)生異常變化。我們一定要認(rèn)清是否發(fā)生了地震。地震來臨時(shí)要保持清醒的頭腦，在第一時(shí)間逃生到空曠區(qū)域，如果來不及逃出建筑物。應(yīng)該盡量躲藏在堅(jiān)硬的物體下或墻角邊，如被困在廢墟下，一定不要亂叫亂動，耗費(fèi)體力，要保存體力，等待救援。平時(shí)也要時(shí)常注意防災(zāi)的演練，要十分認(rèn)真對待。

如今地震很普遍，所以只要在日常生活中學(xué)習(xí)更多的科學(xué)知識，才能在災(zāi)害來臨時(shí)從容應(yīng)對。

地震科普攜手同行心得體會 9

設(shè)計(jì)意圖：

"安全重于泰山"，安全工作是幼兒園工作的頭等大事。幼兒通過看電視、聽大人的講述對地震有一定的了解，但因幼兒年齡小遇到危險(xiǎn)不知道怎么辦，大多會哭。根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)特組織此活動，培養(yǎng)幼兒防震減災(zāi)的安全意識和自我保護(hù)能力。

活動目標(biāo)：

1、知道簡單的地震知識。

2、通過演習(xí)，訓(xùn)練教師和幼兒在地震的狀況下，根據(jù)幼兒園的環(huán)境有序地通過安全疏散通道。

3、有防震減災(zāi)的安全意識和自我保護(hù)能力。

4、考驗(yàn)小朋友們的反應(yīng)能力，鍛煉他們的個(gè)人能力。

5、初步培養(yǎng)幼兒用已有的生活經(jīng)驗(yàn)解決問題的能力。

活動準(zhǔn)備：

1、幼兒、家長和教師共同收集報(bào)刊、雜志中有關(guān)汶川地震的資料或圖片。

2、課件：家庭、學(xué)校、戶外、公共場所避險(xiǎn)視頻。

活動過程：

（一）出示地震后的一組圖片，激發(fā)幼兒興趣。

1、師啟發(fā)幼兒：小朋友看這里發(fā)生了什么事？(地震)你怎么知道這里發(fā)生了地震？地震發(fā)生時(shí)還有什么現(xiàn)象？

2、幼兒自由發(fā)表對地震的看法，教師邊引導(dǎo)幼兒把話說清楚。

3、小結(jié)：是啊，大地震給我們?nèi)祟悗矶啻蟮臑?zāi)難??！小朋友你們想知道地震是怎么產(chǎn)生的嗎？

（二）播放地震的課件，激起幼兒探索的興趣。

1、看完后教師引導(dǎo)：地震是怎么產(chǎn)生的？

2、幼兒交流，教師邊引導(dǎo)幼兒把話說清楚。

3、小結(jié)：哦，原來地震是因?yàn)榈貧さ倪\(yùn)動產(chǎn)生的，是自然現(xiàn)象。如果有一天我們這里發(fā)生大地震，我們該怎么辦呢？

4、幼兒自由發(fā)表。

5、師幼一起總結(jié)避險(xiǎn)方法：不要慌，不要逃，也不要跳，小震不用跑，大震跑不了。聽老師或者大人的指揮，就近找安全的小地方躲避，保護(hù)好頭部。等地面晃動小了再聽指揮疏散，撤離。如果是在一樓或平房就可以跑出到空曠的地方去。

6、那我們要怎么找安全的地方？什么地方安全？

7、播放視頻：在幼兒園、在家、在戶外、在公共場所怎么找較安全的地方躲避？請幼兒找出來。

8、幼兒小結(jié)不同地方怎么找地方躲避較安全。在幼兒園是蹲在桌子下雙手抱頭，再聽指揮疏散；在家用枕頭或被子蓋頭，就近在衛(wèi)生間、墻角、廚房、桌子下、床下等地方；在公共場所要跟著大人找到最近的`桌子下、墻角等地方。在戶外就蹲在地上抱頭就行。

（三）教幼兒安全有效的撤離

1、學(xué)習(xí)正確的撤離動作。提問：我們撤離的時(shí)候如何在運(yùn)動的過程中保護(hù)自己？幼兒討論尋找最有效的保護(hù)方法。（雙手抱頭、上身向前彎曲，快速撤離）

2、出示班級撤離圖，帶幼兒觀察并找出班級在緊急情況下撤離的路徑和位置。引導(dǎo)幼兒討論：為什么撤離時(shí)要走圖中標(biāo)注的路徑？使幼兒了解圖中標(biāo)注的撤離路徑是離戶外安全地帶最近的一條通道。

3、帶幼兒觀察撤離路徑的條件（幾層樓梯、彎道情況等），引導(dǎo)幼兒討論：怎樣走，到達(dá)安全地帶最快？啟發(fā)幼兒講述撤離方法和注意事項(xiàng)。如可以分成兩隊(duì)，沿樓梯兩側(cè)迅速撤離；按順序，不擁擠；聽老師的指揮等。(幼兒下樓梯的路線是男生靠樓梯扶手，女生靠墻同時(shí)下樓。因?yàn)槟?a href=http://costaricadining.com/qianming/nvshengqm/ target=_blank class=infotextkey>女生的反映、運(yùn)動能力相比較男生要強(qiáng)，分開可以提高逃離的速度，也可以給女生更多的行動空間)

4、組織幼兒"實(shí)戰(zhàn)演習(xí)"。演練室內(nèi)避震及緊急撤離。如幼兒在撤離情況下出現(xiàn)擁擠、用時(shí)過長等情況，教師帶幼兒查找原因，再次演習(xí)，使幼兒掌握正確、快捷的撤離方法。

活動結(jié)束

地震科普攜手同行心得體會 10

地震災(zāi)害是世界上造成經(jīng)濟(jì)損失最嚴(yán)重和人員傷亡最多的自然災(zāi)害之一。在目前地震預(yù)報(bào)仍是個(gè)世界性難題的情況下，我們要加強(qiáng)對地震科普知識的學(xué)習(xí)，以利于掌握正確的避震和自救、互救方法。

當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，房屋倒塌后所形成的室內(nèi)三角空間，往往是人們得以幸存的相對安全地點(diǎn)。特別是在樓房內(nèi)的人，選擇廚房、衛(wèi)生間等開間小、不易倒塌的空間、墻角或桌子等堅(jiān)固家具易形成三角空間的地方避震。在沒有桌子等可供藏身的場合，無論如何，都要用坐墊等物保護(hù)好頭部。千萬不要盲目跳樓和使用電梯。

自然災(zāi)害，包括人造災(zāi)害，都是人們最大的敵人。自然災(zāi)害有許多，比如，地震、酸雨、溫室效應(yīng)、臺風(fēng)等。人造災(zāi)害有火災(zāi)、水土流失等。遠(yuǎn)在古代，人們沒有防范意識，都是求神拜佛保佑平安。隨著社會的發(fā)展，人們懂得用科學(xué)道理、實(shí)用的方法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害威脅到自己的生命。告訴大家怎樣用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

據(jù)調(diào)查，全國有許多地方發(fā)生大地震，如1514年云南大理大地震；1975年遼寧海城大地震；1605年海南瓊州大地震；1786年四川康定南地地震；1976年唐山大地震……如此多災(zāi)害，損傷慘重，特別是唐山大地震，有20多萬人死亡和受傷。

其實(shí)，有些災(zāi)害是可以預(yù)防的。地震發(fā)生前，會有些預(yù)兆。比如馬等牲畜會掙脫韁繩，并瘋狂地往外跑；正在冬眠的蛇會涌出洞外；蜜蜂會驚飛、逃竄；狗會狂吠，還有一些家畜會出圈，到處竄跑；老鼠成群結(jié)隊(duì)搬家……這些預(yù)兆可以讓人們提前知道將發(fā)生地震，如果發(fā)現(xiàn)這些動物有這些反?，F(xiàn)象，須先辨別真假，再向地震局報(bào)告，以防在先，及早撤離。地震發(fā)生了并不是就必死無疑，其實(shí)，還有很多自救的方法。例如：地震了，你被壓在廢墟的底下，這時(shí)候，你不要盲目亂動，要冷靜，先把手抽出來，慢慢地挪動廢墟，先保持呼吸順暢，再想辦法呼吸，喊人員來救你。如果發(fā)生地震時(shí)你在家里，必須馬上鉆到堅(jiān)硬、并且沒有倒塌的小房間中躲避，以免砸傷。還有，要貼著堅(jiān)固的墻壁或在門口蹲著，在房子倒塌后，再求生，要避免被弄傷。如果在野外，一定要避開陡崖，防止掉下山。還有要預(yù)防山體滑坡，以免滑下去。如果在學(xué)校，一定要聽從老師的指揮，躲到課桌下，注意保護(hù)頭部，如果在上體育課，要避免高大的建筑物，不要被砸傷。如果在電影院，要躲在觀看椅底下避震，要避開掛在天花板上的燈、空調(diào)的懸掛物，用東西保護(hù)頭部，聽從指揮人員指揮撤離現(xiàn)場。在商場發(fā)生了地震，要避開玻璃柜，避開貨物、廣告牌、燈等物品。如果在公共汽車內(nèi)，要躲在椅子底下或蹲下，要穩(wěn)住重心，扶好扶手。自然災(zāi)害不像地震一樣不可避免，有時(shí)是完全可以控制的。

還有許多自然災(zāi)害，其中有許多是人類自己的“杰作”。所以，我們要有這方面的知識，不要自己害了自己。不止自然災(zāi)害，還有人造災(zāi)害。如火災(zāi)、泥石流、水土流失等，都是人類自己砍伐樹木而造成了不必要的損失。所以，我倡議大家做好以下幾點(diǎn)：

1、保護(hù)森林，種植樹木，保護(hù)水土。

2、工廠不要排放太多廢氣，多用取之不盡的太陽能。

3、要保護(hù)臭氧層，汽車不要排放廢氣。

4、小心用火，不亂丟煙頭。

5、要多學(xué)防震、防災(zāi)方面的知識，有防范意識。

6、節(jié)約用水，珍惜每一滴水。

難無情，生命無價(jià)。同學(xué)們，做為未成年人，我們更要提高安全防范意識，平時(shí)要加強(qiáng)學(xué)習(xí)安全知識，提高自救自護(hù)能力，掌握在危急情況下機(jī)智逃生的本領(lǐng)，并積極向家長、朋友和鄰居宣傳，讓更多的人關(guān)注安全，珍愛生命。同時(shí)，我希望全體師生能以這次防震減災(zāi)演練為契機(jī)，進(jìn)一步把我校的安全工作做好做實(shí)，把各種安全隱患消滅在萌芽狀態(tài)，使我?

地震科普攜手同行主題活動心得體會 11

一、如果你住樓房

地震時(shí)不能滯留在床上，不能站在房間中央。因?yàn)檫@都是身體最暴露、最不安全的地方。應(yīng)立即躲在牢固的桌下或床下；低矮、牢固的家具邊；開間小、有支撐的房間，如衛(wèi)生間；內(nèi)承重墻墻角。千萬不能跳樓，不要到陽臺、外墻邊或窗邊去，也不要到樓梯去，更不要去乘電梯。如果你住平房，地震時(shí)應(yīng)立即躲在炕沿下；牢固的桌子或床下；低矮、牢固的家具邊。不要躲在屋頂大梁下、窗戶邊；不要靠近不結(jié)實(shí)的墻體；不要破窗而逃，以免被玻璃扎傷或摔傷。如果你正在學(xué)校上課，就要在老師的指揮下，迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下，震時(shí)千萬不能慌亂擁擠外逃，待地震過去后再由老師帶領(lǐng)，有組織地疏散；如果教室是樓房，一定要記住不要跳樓，不要擁向樓梯。當(dāng)你在操場或室外時(shí)，若在開闊地方，可原地不動，蹲下，雙手保護(hù)頭部；注意避開高大建筑物或危險(xiǎn)物；千萬不要回到教室去；不要亂跑、亂擠，待地震過去再按老師指揮行動。

二、如果你在影劇院、體育館等處時(shí)

就地蹲在排椅下，用書包等保護(hù)頭部；避開吊燈、電扇等懸掛物。等地震過后，聽從服務(wù)員指揮，有組織地撤離。在商場、書店、展覽館等處，應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的柜臺、商品(如低矮家具等)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下，用手或其他東西護(hù)頭；避開玻璃的門窗、櫥窗和玻璃柜臺；避開高大不穩(wěn)和擺放重物、易碎品的貨架；避開吊燈、廣告牌等懸掛物。

三、如果你在戶外

注意避開高大建筑物和構(gòu)筑物。如樓房，特別是玻璃幕墻的'建筑、高煙囪、水塔等。注意避開危險(xiǎn)物、高聳或懸掛物、變壓器、電線桿、廣告牌等。注意避開其他危險(xiǎn)場所，危舊房屋、狹窄的街道、墻等。

四、如果你在野外

應(yīng)迅速離開山邊、水邊等危險(xiǎn)場地，選擇開闊、穩(wěn)定地方就地避震；蹲下或趴下，以防摔倒；背朝風(fēng)向，以免吸進(jìn)有毒氣體。避開河邊、湖邊，以防河岸坍塌而落水。避開陡峭的山坡、山崖，變壓器、高壓線及生產(chǎn)危險(xiǎn)品的工廠或危險(xiǎn)品倉庫，以防發(fā)生意外事故時(shí)受到傷害。地震發(fā)生后，如果被埋壓不能自行脫險(xiǎn)時(shí)，一定要沉住氣。先試著把雙手從壓埋物中抽出來，保護(hù)自己不受新的傷害。震后，余震還會不斷發(fā)生，你的環(huán)境還可能進(jìn)一步惡化，這時(shí)你要保持呼吸暢通，盡量挪開臉前、胸前的雜物，清除口、鼻附近的灰土；設(shè)法避開身體上方不結(jié)實(shí)的倒塌物、懸掛物或其他危險(xiǎn)物。如果暫時(shí)不能脫險(xiǎn)，就要保存體力，不要大聲哭喊，勉強(qiáng)行動，盡量閉目休息，維持生命。同時(shí)還要與外界聯(lián)系，當(dāng)聽到人聲時(shí)用石塊敲擊鐵管、墻壁以發(fā)出呼救信號，耐心等待救援。

地震科普攜手同行心得體會 12

在5.12特大地震和青海玉樹7.1級地震，使許多鮮活的生命瞬間被無情地吞噬了，災(zāi)難給我們敲響了警鐘。普及防震自救方法顯得尤為重要。根據(jù)市、區(qū)教育局《關(guān)于在全市中小學(xué)開展防震減災(zāi)科普宣傳教育活動的安排意見》文件精神，以增強(qiáng)師生防震減災(zāi)安全意識、提高突發(fā)事件應(yīng)急處置能力為目標(biāo)，我校于5月份在全校范圍內(nèi)廣泛深入地開展了一次防震減災(zāi)科普宣傳教育活動，普及防震減災(zāi)科普知識，開展地震應(yīng)急模擬演練等活動。增強(qiáng)了學(xué)生防震減災(zāi)意識和自覺性，開闊了學(xué)生的知識視野，提高了學(xué)生地震災(zāi)害防御和自救互救能力，進(jìn)一步探索了學(xué)校防震減災(zāi)教育工作的新思路?，F(xiàn)將此次活動總結(jié)如下：

一、加強(qiáng)學(xué)校防震減災(zāi)科普教育的組織領(lǐng)導(dǎo)，成立了防震減災(zāi)工作領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長負(fù)責(zé)，分工明確，責(zé)任到人。

廣泛宣傳動員，提高了學(xué)校師生對防震減災(zāi)教育意義的認(rèn)識，激發(fā)了師生積極參與防震減災(zāi)科普教育工作的積極性，有力提高了師生對防震減災(zāi)的認(rèn)識，深刻認(rèn)識到防震減災(zāi)安全教育是學(xué)校安全工作的一項(xiàng)重要內(nèi)容，必須常抓不懈。

二、多渠道廣泛宣傳防震減災(zāi)科普知識。

以加強(qiáng)師生公共安全教育和提高學(xué)生的科學(xué)? 防震減災(zāi)教育重視活動體驗(yàn)原則，開展了以防震減災(zāi)為主題，以災(zāi)害防御科普知識教育為主線的系列科普教育活動，增強(qiáng)師生的防災(zāi)抗災(zāi)意識和自覺性，提高災(zāi)害防御和自救互救能力。首先，把震減災(zāi)科普知識教育作為學(xué)校安全教

育的重要內(nèi)容，并列入教學(xué)計(jì)劃，重視學(xué)科滲透，將防震減災(zāi)知識引入課堂教學(xué)，發(fā)揮課堂的主渠道作用，在每周校本課程時(shí)間開展防震減災(zāi)知識教育。其次，開展多種形式的專題宣傳：利用黑板報(bào)、手抄報(bào)、橫幅、展板、標(biāo)語、主題班隊(duì)會等形式，宣傳防震減災(zāi)知識。并組織學(xué)生觀看了《唐山大地震》、《蟾蜍》、《地震揭秘》、《直面地震》等防震減災(zāi)錄像，使學(xué)生一方面了解了地震小知識、防震自救互救的。小常識，拓寬了知識面，另一方面看到了地震給人類帶來的巨大災(zāi)難。第三，組織防震減災(zāi)專題知識講座和知識競賽，使學(xué)生對防震減災(zāi)和自救互救知識有了較系統(tǒng)全面的了解。

三、開展地震應(yīng)急模擬演練。

制定了切實(shí)可行的地震應(yīng)急模擬演練實(shí)施方案，成立演練指揮部，確定了科學(xué)詳實(shí)的活動流程、疏散路線及人員分工。于5月12日下午3時(shí)分別在羅坊中學(xué)、羅坊希望小學(xué)、下山橋小學(xué)三校進(jìn)行了地震應(yīng)急模擬演練，校長親自指揮，班主任及課任教師協(xié)同配合，順利有序地完成了撤離疏散、安全保障、醫(yī)療救助等過程，結(jié)束后校長對演練過程進(jìn)行了總結(jié)。進(jìn)一步增強(qiáng)了師生防震意識，真正掌握在危險(xiǎn)中迅速逃生、自救、互救的基本方法，提高了抵御和應(yīng)對地震事件的能力，整個(gè)演練過程井然有序，歷時(shí)三十多分鐘，達(dá)到了預(yù)期的效果。

通過此次宣傳教育活動的開展，進(jìn)一步增強(qiáng)了全校師生防震減災(zāi)安全意識，我校將以這次活動為契機(jī)，以保障師生安全，提高應(yīng)急處置能力為目標(biāo)，把防震減災(zāi)宣傳教育工作繼續(xù)開展下去，創(chuàng)建和諧校園。

地震科普攜手同行心得體會 13

學(xué)習(xí)了地震方面的知識，我知道了地震的類型，地震分為構(gòu)造地震、塌陷地震、誘發(fā)地震和人工地震。其中構(gòu)造地震的破壞力最強(qiáng)，約占世界地震總數(shù)的90%，___地震屬構(gòu)造地震。

我還知道了地球?yàn)槭裁磿卣穑康卣鹗怯捎诘厍虿粩噙\(yùn)動和變化，逐漸積累了巨大的能量，在地殼某些脆弱地帶，造成巖石突然發(fā)生破裂，或者引發(fā)原有斷層的錯(cuò)動。地震是一種自然現(xiàn)象，它同臺風(fēng)、暴雨、洪水、雷電一樣是可以認(rèn)知的。

我還學(xué)習(xí)了怎樣避震呢！如果你在家里，突然地震了來不及跑，可以躲避在堅(jiān)固的桌子、床等家具的下面、旁邊或墻角、炕沿、衛(wèi)生間、儲藏室等管到多開間小的地?

如果在學(xué)校里發(fā)生地震教室是樓房我們應(yīng)迅速抱頭、閉眼，躲在各自的課桌下或旁邊，用書包擋在自己的頭部，千萬不要慌亂擁擠外逃，更不要跳樓，帶地震過去后，再由老師組織迅速撤離教室，疏散到空曠場地。

如果在街上發(fā)生了地震時(shí)，我們最好將身邊的皮包或柔軟的物品頂在頭上，沒有物品時(shí)也可以用手護(hù)在頭上，防止廣告招牌、馬口鐵板、霓虹燈架等掉下傷人。

如果在影劇院或體育館里發(fā)生地震，我們可以躲在排椅下，墻角也是合適的避震處。

我今后一定讀更多的課外書，了解更多的知識。

地震科普攜手同行心得體會 14

災(zāi)難是什么？災(zāi)難就是人為的或者自然的造成的對生活和財(cái)產(chǎn)的嚴(yán)峻損害。我們國家是一個(gè)自然災(zāi)難多發(fā)的國家，如洪澇災(zāi)難、旱災(zāi)、地震、泥石流等等。而其中的地震對我們的生活影響最為干脆，信任大家對2023年的汶川大地震還都記憶猶新吧。6年前的'5月12日，在四川省汶川縣發(fā)生的里氏8.0級大地震，據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計(jì)，共遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中遇難的學(xué)生就達(dá)到6376人，干脆經(jīng)濟(jì)損失高達(dá)8451億元。這是我國自建國以來損失最大的一次地震災(zāi)難。

汶川大地震發(fā)生后，全國人民深深的沉醉在巨大的哀思中。但逝者已遠(yuǎn)去，留給我們生者的不僅是悼念，更應(yīng)當(dāng)是考慮如何對地震這種災(zāi)難加以防范。我認(rèn)為，地震來臨后肯定要有好心態(tài)，在危機(jī)時(shí)刻保持冷靜頭腦，不能驚惶失措，盲目的選擇跳樓。如在室外要遠(yuǎn)離建筑物，盡量待在空曠處，在家里假如不能剛好逃出可躲避在堅(jiān)實(shí)的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、空間小的廚房、廁所去暫避一時(shí)。因?yàn)檫@些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。我們還可依據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時(shí)度勢，找尋平安空間和通道進(jìn)行躲避，削減傷亡。在學(xué)校中，地震時(shí)要在比較堅(jiān)實(shí)、平安的房屋里，可以躲避在課桌下、講臺旁、教學(xué)樓內(nèi)開水間、有管道支撐的房間里，決不行亂跑或跳樓。在公共場所，例如電影院、圖書館、商場、游樂園等，應(yīng)仔細(xì)聽從工作人員的指揮，從平安出口盡快撤離，切勿獨(dú)自逃跑和乘坐電梯。

雖然災(zāi)難無情，但人有情。每當(dāng)災(zāi)難來臨，我們只要團(tuán)結(jié)一心，一方有難，八方支援，就肯定會克服各種困難，重新建起我們的華蜜新家園。

地震科普攜手同行心得體會 15

20__年5月12日14時(shí)28分04秒，一個(gè)凝聚著哀傷，承載著悲痛的時(shí)刻，一個(gè)中華兒女永遠(yuǎn)無法忘懷的時(shí)刻！

還記得那日的四川本是風(fēng)和日麗、陽光明媚、鳥語花香、生機(jī)勃勃，然而卻在那一瞬間，8級強(qiáng)震猝然襲來，大地顫抖、山河錯(cuò)位、滿目瘡痍、生離死別，西南處，國有殤！這是新中國成立以來破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震。地震重創(chuàng)約50萬平方公里的中國大地！

截止20__年4月25日10時(shí)，遇難69227人，受傷374643人，失蹤17923人，其中四川省68712名同胞遇難，17921名同胞失蹤，共有5355名學(xué)生遇難或失蹤。直接經(jīng)濟(jì)損失約達(dá)8451億元。這是中華人民共和國成立以來影響最大的一次地震。

于此可見地震帶給我們的危害是巨大的，而地震是自然災(zāi)害，是無法避免的，是我們?nèi)祟愖畲蟮臄橙?。雖然我們無法避免，但是隨著社會的發(fā)展，我們應(yīng)該懂得用科學(xué)的道理，使用的辦法來保護(hù)自己，減少災(zāi)害，避免威脅到自己的生命。下面我們一起了解如何用科學(xué)的方法來防震減災(zāi)，保護(hù)自己，保護(hù)家園。

地震來臨前，地下水，動物都會有一些異常。只要我們用心觀察就會發(fā)現(xiàn)地下水冒泡、發(fā)渾、變味等。而動物則是亂蹦亂跳、驚恐不安等，這些都是地震來臨前的征兆。在地震來臨前，我們要掌握防震減災(zāi)知識，提高自我保護(hù)意識；明確地震時(shí)疏散路線和避震場所；清楚樓道和門前雜物；妥善處置屋內(nèi)易燃易爆物品，關(guān)閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等；衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊密碼等；有確切的要寫明血型。

地震發(fā)生時(shí)，從地震開始到房屋倒塌，一般有12秒鐘，此時(shí)要保持冷靜，要做到以下幾點(diǎn)：

能撤離時(shí)，迅速有序地疏散到選定的安全地區(qū)，不要擁擠在樓梯和過道上。

來不及撤離，應(yīng)就近避震，震后再迅速到安全地方。例如：在家里可躲在床或書桌下面或較小的房間，如衛(wèi)生間。在教室可躲在書桌下或墻角邊。在影劇院和飯店可躲在椅子下。

撤離到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

避震時(shí)要注意保護(hù)頭部，如枕頭、臉盆、書包等頂在頭頂，或用雙手護(hù)住頭部。

地震發(fā)生后，大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。

我相信如果每個(gè)人都能做到，那我們在災(zāi)難面前便顯得不再是那么渺小，在災(zāi)難面前絕不再低頭。防震減災(zāi)，共創(chuàng)美好家園！

地震科普攜手同行心得體會 16

今天我一如往常的和弟弟一起去上學(xué)，一到學(xué)校馬上進(jìn)教室，準(zhǔn)備打掃。工作完成后，大家坐在教室里面，準(zhǔn)備開始今天的課程。不料幾分鐘后突然聽見來自地底下？轟轟轟的聲音，須臾間天搖地動，左右搖晃，站都站不穩(wěn)，原來是地牛翻身了。老師迅速放下手中的課本，要大家馬上往空曠處避難，同學(xué)們各個(gè)驚慌失措神色緊張？的往操場上狂奔，好像受到驚嚇的羊群，我也嚇得魂飛魄散，全身都在顫抖，許多同學(xué)也驚嚇過度，忍不住哭了起來。這次地震搖了一分多鐘還沒停止，我腦海中突？然出現(xiàn)“世界末日”的影片，難道地球就要消失了嗎？我再也見不到我親愛的家人了嗎？天??！我不要！心里面不斷的祈禱地震快停止，不久地牛就停止翻身，一切？恢復(fù)平靜，好在大家都平安無事。

今天的地震讓我感受到很大的震撼，平時(shí)學(xué)校都會定期做地震的防災(zāi)演練，但是我們都嘻嘻哈哈的打鬧，覺得很好玩，但這次的地震，學(xué)校能迅速的疏散所有的學(xué)生到空曠的'地方避難，將傷害降到最低，此時(shí)我才了解到平時(shí)就應(yīng)該要未雨綢繆，事情發(fā)生時(shí)才可以很快的解決。這次的地震，至今回想起來仍心有余悸，大自然的力量真的是不容小覷。

地震科普攜手同行主題活動心得體會 17

防震演習(xí)程序?yàn)椋壕瘓?bào)響起、各班自救、組織撤離、操場整隊(duì)、清點(diǎn)然拉響警報(bào)，班主任聽到警報(bào)迅速指揮學(xué)生不要慌亂并引得學(xué)生有秩序地逃離現(xiàn)場。

防震演習(xí)中，同學(xué)們能沉著冷靜，用書包或者其他能保護(hù)頭部的物件遮住腦袋，鉆到桌子底下，或跑到教室的墻角。老師組織學(xué)生有序地離開教室，撤離過程中，所有教師各負(fù)其責(zé)，維護(hù)秩序，使學(xué)生安全跑到操場。這次安全防范演習(xí)，全校師性齊動員，教師準(zhǔn)時(shí)到位，學(xué)生動作迅速，秩序良好。僅用了三分鐘時(shí)間就完成了就位部署，各班按原來位置站好。

但是在演習(xí)中學(xué)生進(jìn)行間有講話現(xiàn)象，甚至有嬉笑現(xiàn)象，不夠嚴(yán)肅認(rèn)真；下樓次序與路徑要進(jìn)一步監(jiān)管理順，做到合理、科學(xué)，避免擁擠；個(gè)別教師逃離動作慢。

通過這次演習(xí)，我也了解了一些小知識：當(dāng)?shù)卣饋砼R時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí)，好能為你承受重量。盡量避開玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場等室外，要離開教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起火、爆炸。總之，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的。場所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會自救，地震真正到來時(shí)，就會驚慌失措，造成更大的人員傷亡，因此，面對突如其來的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。

地震科普攜手同行學(xué)習(xí)心得 18

人類只有一個(gè)家園，那就是我們的地球。地球給予了人類誕生、生存和繁衍的條件和環(huán)境，但在同時(shí)，地球上持續(xù)不斷的自然災(zāi)害也威脅著人類的安全和財(cái)產(chǎn)。

歷史上，地震給我國人民帶來過深重的災(zāi)難。例如，明代嘉靖34年發(fā)生了強(qiáng)烈地震，導(dǎo)致了83萬人民死亡，1976年的唐山地震造成了24。2萬人的死。死亡13年前，也就是2008年5月12日發(fā)生的汶川特大地震，奪取了將近9萬同胞寶貴的生命。從這些令人觸目驚心的數(shù)字可以看出，面對地震，我們顯得多么的渺小，多么的脆弱，所以為了不再讓那樣的悲劇再次發(fā)生，為了廣大人民的安全與幸福，我們必須要與自然作斗爭，減輕各種自然災(zāi)害。同時(shí)，我們從上述資料也可以發(fā)現(xiàn)，人們對于地震的應(yīng)對措施十分貧乏。因此，我們應(yīng)該加強(qiáng)自我保護(hù)意識，多多的去了解他們。盡管我們可能沒有親身經(jīng)歷過，但是人不能心存僥幸，我們必須防患于未然。平時(shí)我們可以多去看一看一些介紹地震的科普書籍，多搜集一些應(yīng)對的知識，增加我們平時(shí)的認(rèn)知，盡我們最大的努力去學(xué)習(xí)認(rèn)識他，說不定在某一天可以救了我們。隨著科學(xué)技術(shù)的進(jìn)步與社會的文明發(fā)展，我們不能輕視對于災(zāi)害發(fā)生時(shí)的保護(hù)措施，要重視起來，一起攜手走向美好的未來。

地震科普攜手同行活動心得體會 19

五月十二日，這個(gè)日子大家肯定都不陌生，在二零零八年五月十二日下午兩點(diǎn)左右，汶川發(fā)生八級大地震，近七萬人遇難。這一重大事件，全國人民銘記在心中，后人為記住這個(gè)日子，并讓人們能懂得地震時(shí)的自救方法，將每年的五月十二日定為“全國防災(zāi)減災(zāi)日”。

這周我們舉行了防震演習(xí)。首先由班 第一次警報(bào)六十秒時(shí)，我們在班級里迅速起身，把椅子推進(jìn)桌肚里，并快速在椅子后蹲下，注意不要蹲在有電扇和燈的下面。同時(shí)，一手握住桌子的一只腿，一手護(hù)緊頭部，等待第一次警笛結(jié)束。等廣播說：“現(xiàn)在地震暫時(shí)停止，請全體同學(xué)撤離教學(xué)區(qū)，到操場去”，我們再前往操場。

真正的演習(xí)就要來臨了，同學(xué)們都安靜地等待著鈴聲的響起，這時(shí)，我的心不知為何突然緊張了起來。九點(diǎn)二十八分，警報(bào)準(zhǔn)時(shí)響了！全班同學(xué)都麻利的'把椅子推進(jìn)去，安靜的等待著警報(bào)停止，這時(shí)，廣播響起來了，同學(xué)們都標(biāo)準(zhǔn)的做著保護(hù)頭部的動作。在下樓梯時(shí)，同學(xué)們都很有序，一路上有老師記錄著過程。大家齊心協(xié)力，僅用了很短的時(shí)間，各班同學(xué)已經(jīng)在操場上站好了隊(duì)，兩個(gè)體育老師檢查完自己負(fù)責(zé)的班級后，一一向校長匯報(bào)。校長也露出了滿意的笑容，并進(jìn)行了精彩的演講，使我和同學(xué)們都敬佩不已，報(bào)以最熱烈的掌聲。結(jié)束后，同學(xué)們依舊井然有序地回到各自的班級。我覺得這次演習(xí)很完美，使我對地震知識和自救方法有了更深入的學(xué)習(xí)和了解。

地震很可怕，可因我們的知識和經(jīng)驗(yàn)，一次次的反復(fù)演習(xí)而變得不可怕了。