什么樣的習慣會危害你的生命?

什么樣的習慣會危害你的生命?

1、天天縱欲，不懂得克制，容易油盡燈枯，容易衰老。

2、買的菜，不洗一下就直接切來炒，或者就簡單沖一下就切來炒。

3、長期酗酒，天天喝得爛醉，要是在外面沒人扶回家，倒在路上可能都沒有人敢扶。

4、天天吃肉，不吃一點素菜，也不吃水果。

5、喜歡去挑戰(zhàn)危險的地方，喜歡去挑戰(zhàn)極限運動，喜歡去無人區(qū)，喜歡一個人去野外露營 。

6、脾氣暴躁，控制不了自己的脾氣，遇到點小事就喜歡發(fā)脾氣，常常亂發(fā)脾氣。

7、喜歡吃冷飲，喜歡喝冷水，喜歡洗冷水澡，喜歡去爬雪山。

8、喜歡熬夜，長期熬夜，第二天精神都很差。

9、長期工作，不知道休息，不知道勞逸結合，一坐就是一天，身體得不到舒展。

10、為了省錢，隔夜菜舍不得丟，繼續(xù)吃，隔夜菜也喝。

11、生活沒有規(guī)律，常常黑白顛倒，白覺，晚上起來玩游戲，看不良視頻。

12、飲食沒有節(jié)制，遇到好吃的，就把肚皮撐得跟西瓜一樣圓。

13、長期吃燒烤、腌制、油煎、油炸、甜品等，對身體真不好。