如何讓自己變得優(yōu)秀呢？？

如何讓自己變得優(yōu)秀呢？？

一、每日：
1、保證夜晚7小時，中午半個小時的睡眠；
2、花10分鐘整理好自己的衣服、發(fā)型及胡須；
3、花40分鐘時間，做俯臥撐、胯下?lián)粽?，卷腹等運(yùn)動；
4、睡前放下手機(jī)，保證30分鐘的閱讀和學(xué)習(xí)；

二、每周：
1、花2小時練習(xí)自己的口才；
2、與親朋好友通話1小時；
3、用12小時左右休息時間學(xué)習(xí)一門技能；
4、參加一次比你優(yōu)秀的人組織的社交活動。

三、每月：
1、讀完一本人物傳記；
2、記錄自己工作生活美好的瞬間；
3、至少結(jié)識一位比你優(yōu)秀的朋友；

四、每年
1、全面進(jìn)行一次體檢，尤其是胰腺、直腸等隱秘部位；
2、帶自己家人去旅游一周；
3、對上一年工作進(jìn)行總結(jié)，定好來年目標(biāo)。