老年重修養(yǎng)

如今有人把“夕陽無限好，只是近黃昏”改為“因為近黃昏，所以夕陽無限好”。把轉(zhuǎn)折關(guān)系改成了因果關(guān)系，把消極無奈的情緒，改為積極向上精神修養(yǎng)的警語。讓老年人越活越有勁頭，越活越積極向上。

退休之后，若想安度晚年，至關(guān)重要的是加強(qiáng)修養(yǎng)。這里說的修養(yǎng)不僅僅是道德方面的修養(yǎng)，而是指多方面的修養(yǎng)。諸如思想、理論、文化、藝術(shù)、氣質(zhì)等等。

比如文化方面的修養(yǎng)，它對老年人是不可缺少的。一些老同志退休后比往日清閑了許多，不由自主地有一種空虛寂寞的感覺。這時如果你能靜下心來，開始有目的地認(rèn)真讀幾本書，那么，隨著時間的推移，那種從書本里得到的東西便會使你的生活逐漸地充實起來，愛不釋卷會讓你感到時間比金子還寶貴。

再比如藝術(shù)方面的修養(yǎng)，對老年人更為有益。藝術(shù)能陶冶人的性情，而性情的好壞對老年人能否健康長壽又是非常重要的。藝術(shù)的天地是廣闊的，每個老同志都可以根據(jù)個人的愛好和興趣自由進(jìn)行選擇。無論是音樂、舞蹈、詩歌、繪畫、書法，也無論你選擇哪一種形式，只要專心學(xué)下去，就會其樂無窮。人們常說：詩歌可以使人靈秀，才華橫溢；繪畫可以讓人襟懷開闊，脫去胸中塵濁；書法可以叫人自然天真，心情如山花競放、泉水流長一樣舒暢。

而且藝術(shù)修養(yǎng)又與其他方面的修養(yǎng)關(guān)系甚為密切，大有啟迪互補(bǔ)的作用。

修養(yǎng)可以使人的心理不斷地得到調(diào)節(jié)，胸懷寬闊豁達(dá)，精神愉快振奮，感情豐富美好；修養(yǎng)可以使人有知識，有道德，立身行事，使每一行為有益于社會和人民。

老年朋友們，只要加強(qiáng)修養(yǎng)，相信你們的晚年一定會過得既充實又幸福，自己的夕陽會更加充滿活力。