保持“五樂”

最近，和一些退休的老同志聊天發(fā)現(xiàn)，大多數(shù)人都有“日落西山，該享清閑”的想法。這些老同志，都已六旬開外，忙忙碌碌、無怨無悔地工作了幾十年，到了晚年休息一下無可厚非。然而，“休息”和“無所事事”，是兩個不同的概念。真的吃飽喝足往家中一待，既不愛動身，又不愛動腦，對身心是非常不利的。依筆者的經(jīng)驗，晚年生活應(yīng)該堅持“五樂”。

樂于交友。退休以后有了時間，經(jīng)常和老同事、老朋友交往，大家坐在一起，天南海北地說說見聞、嘮嘮家常，既遠離了寂寞又充實了頭腦。如果有一技之長，吹拉彈唱也好，琴棋書畫也好，幾個人聚在一起切磋技藝，更是美哉樂哉的快事。

樂于活動。上了年紀(jì)，身體的各個部件確實已不如年輕人，所以，必須注意休息。然而，這并不是說不再進行活動，進行一些適宜的活動是非常必要的。跳跳舞，練練劍，扭秧歌，唱唱歌，既可強身健體，又可調(diào)節(jié)身心、煥發(fā)活力。

樂于助人。有很多老同志技藝在身，退休后萬不可荒廢了。我有幾個會書法、畫畫的老友，經(jīng)常幫助左鄰右舍寫寫對聯(lián)、畫幾幅水墨畫；會機械的，看到誰家自行車、鎖頭出了毛病，就會主動地伸手相助。這樣既發(fā)揮了一技之長，又融洽了鄰里關(guān)系，豈不勝于無事閑坐？

樂于動腦。常年侍弄文字的老同志，工作時練就了一手過硬的文字功夫，退休后因愛好聚在一起，從寫書，到投稿，自找活干，精神上獲得了成就感，又鍛煉了大腦，起到了延緩衰老的作用。

樂于學(xué)習(xí)。我們過去寫東西靠的是鋼筆一桿，稿紙幾張，可是現(xiàn)在都換做電腦辦公，既方便，又省事。要想跟上形勢，體驗現(xiàn)代化辦公的快捷樂趣，必得從頭學(xué)起。向誰學(xué)呢？最方便的老師，就是身邊的孩子，拿出小學(xué)生的姿態(tài)來，刻苦地學(xué)，謙虛地問，學(xué)教之中盡享天倫之樂。